Tipps zu Yoga und Gesundheit

Buchtipps und Bewertungen zu den Themen Yoga und Iyengar Yoga

Es gibt inzwischen einen unüberschaubaren Berg an Büchern zum Thema Yoga. Mit ein Grund ist natürlich, dass Yoga inzwischen auch eine gesellschaftliche Moderscheinung geworden und dementsprechend auch kommerzialisiert wurde. An dieser Stelle möchten wir Ihnen eine kleine Hilfestellung bei der Auswahl geben.

Wieso ein Buch? Was können Bücher für mich leisten?

Wenn Sie sich diese Fragen beantworten, werden Sie hier bestimmt das richtige Buch finden.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass jedes einzelne Buch uns wertvolle Anstöße geben konnte und einzelne auch ständige Begleiter geworden sind.

Keines der Bücher kann jedoch nur annähernd eine Übungsstunde ersetzen.

Yoga allgemein
Der Stammbaum des Yoga
Titel Der Stammbaum des Yoga
Autor
Mathias Tietke
Beurteilung
Frank Friedrich
 

Wer sich einen umfassenden Überblick über Yoga verschaffen will, der liegt mit diesem Buch richtig.Von den Wurzel des Yoga bis hin zu sehr modernen Interpretationen wird so ziehmlich alles angesprochen, was sich hinter dem Wort Yoga verbirgt. Die wichtigsten Yogapersönlichkeiten und deren Interpretationen werden vorgestellt. Wichtige Kontaktadressen und Web-Links runden das Buch ab.

Iyengar Yoga
Iyengar Licht fürs Leben
Titel Licht fürs Leben
Autor
B.K.S. Iyengar
Beurteilung
Frank Friedrich
  Beurteilung folgt in Kürze.

B.K.S. Iyengar nimmt uns mit auf eine Reise, die am Ende zum Gipfel der Glückseligkeit führen wird. Der weltberühmte Meister geht weit über die Vermittlung bloßer techniken hinaus und eröffnet uns in unnachahmlicher Klarheit die Tiefen des Yoga...

Iyengar Licht auf Yoga
Titel Licht auf Yoga
Autor
B.K.S. Iyengar
Beurteilung
Frank Friedrich
  Beurteilung folgt in Kürze.
Yoga wie B.K.S. Iyengar es lehrt, ist in idealer Weise geeignet, körperliche und geistige Krankheiten zu verhüten und dem Körper ganz allgemein einen Schutz zu geben.
Yehudi Menuhin

Mehr als 200 Yoga-Haltungen und verschiedene Atemübungen werden in diesem Buch in allen EInzelheiten erleutert und...

Iyengar Licht fürs Leben
Titel Yoga - Der Weg zu Gesundheit und Harmonie
Autor
B.K.S. Iyengar
Beurteilung
Frank Friedrich
  Beurteilung folgt in Kürze.
YOGASHASTRA - Iyengar Yoga für Kinder
Titel YOGASHASTRA - Iyengar Yoga für Kinder
Autor
Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute
Beurteilung
Frank Friedrich
  Beurteilung folgt in Kürze.