| Wildkräuterernährung im Laufe der Jahreszeiten |
| Was erwartet dich ? |
Wir erleben zusammen einen wunderschönen Tag in und mit der Natur. Du lernst dabei deine Umwelt bewusst und die Wildkräuter aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen .
Wir treffen uns morgens um 10 Uhr. Der jeweilige Ort wird vor Beginn bzw. im aktuellen Flyer bekanntgegeben, ansonsten treffen wir uns in der Yoga- und Naturschule natürlichYoga.
Wir frühstücken gemeinsam und besprechen den Tagesablauf. Danach geht es raus in die Natur. Wir lernen die ersten Wildkräuter kennen und wie man sich ihnen nähert. Für unser Abendessen sammeln wir frische Salatkräuter und kommen gegen Nachmittag wieder zurück in die Schule. Ich zeige, wie man aus den gesammelten Wildkräutern ein leckeres und gesundes Essen zubereitet. Wir essen gemeinsam zu Abend und lassen den Tag entspannt ausklingen.
Während des Tages geben wir unsere Erfahrungen bzgl. natürlicher Ernährung und Lebensweise weiter. Der Ablauf des Tages kann je nach Thema etwas variieren. |
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| Was darfst du nicht erwarten? |
Dieses Kursngebot ist kein Kochkurs und auch nicht als therapeutische Maßnahme zu Verstehen. Bei gesundheitlichen Problemen ist vorher auf jeden Fall ein Arzt oder Therapeut zu Rate zu ziehen. |
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| Weitere Inhalte: |
Die Inhalte des Kurses können je nach Thema und Jahreszeit variieren. Gerne nehme ich eure Anregungen und Wünsche entgegen.
- Ernährungsberatung
- Wildkräuter in der täglichen Ernährung
- Aufbewahren von frischen Wildkräutern
- Herstellen von Ölen, Salben und Tinkturen
- das Wesen der Pflanzen erkennen
- Naturkommunikation
- natürlich entspannen
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| Zeiten: |
Dieser Kurs findet 4 mal im Jahr von 10 bis 17 Uhr statt. Im Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Die Termine sind dem jeweils aktuellen Flyer oder unter Kursangebot einzusehen. |
| Kursgebühr: |
€ 45 pro Person und Kurstag inklusive Frühstück, Abendessen und frischem Quellwasser für den Tag. Zu überweisen spätestens eine Woche vor Kursbeginn auf folgendes Konto. Unter Verwendungszweck bitte die Kursnummer angeben. |
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| Besondere Hinweise: |
Je nach Jahreszeit sind folgende Ausrüstungsgegenstände mitzubringen:
- Trinkwasserflasche
- festes Schuhwerk und warme wetterfeste Kleidung
- Hausschuhe, Schreibutensilien, Schere, Taschenmesser, kleiner Rucksack
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